Dette er NKO sin årlige klubbleder og instruktørsamlingen. Vi har hatt god kultur siden NKO ble startet med å holde og dele kompetansen internt i organisasjonen, ikke minst bygge relasjoner på tvers av klubbene.

Denne samlingen bør alle klubbens instruktører delta på!

Tentativt program:

Fredag:

Kl. 1800-2000 Grunnleggende gjennomgang med Shihan Øyvind Andreassen. «Back to basic».
Kl. 2100-2200 Hjertestarter, noe for klubbene i NKO? Vi får en innføring i bruken av en hjertestarter og om hvorfor dette er et økende tema der alle driver med fysisk aktivitet. Skadeforebyggende tiltak, hvordan restituere raskest mulig etter en skade, liten eller stor.

Lørdag:

Kl. 1000-1200 Gjennomgang av høyere kata med Sensei Sjur Vestli.
Kl. 1230-1300 Lunch
Kl. 1330-1500 Kumite, klubbene deler sine tanker innen kumite. Hvordan fostre morgendagens fighters og å holde på dem….
Kl. 1530-1700 Foredrag med NNPF (Norsk Narkotika Politi Forening) «Bry deg» kampanjen er et samarbeid mellom NNPF og foreninger og idrettslag i Norge. Bergen Karate Klubb har undertegnet en kontrakt med NNPF og synes prosjektet virker både spennende, informativt og ikke minst forebyggende.

Kveld: Sosialt, kanskje en tur til byen for å få seg noe å spise sammen.

Vel møtt!

Beste hilsen Bergen Karate Klubb