Fana Karateklubb inviterer alle medlemmer av Norges Kampsportforbund til treningssamling med Shihan Håkan Nygren, 6. Dan, i våre lokaler, Kokstadflaten 30. Teknisk arrangør er Fana Karateklubb.

Shihan Nygrens brede kompetanse og store meritter som karateka, konkurranseutøver, coach, trener, idrettsleder og pedagog er kjent langt utenfor Kyokushin karate. Mer informasjon kan finnes på http://www.shihannygren.se/.

Det er begrenset med plass i dojoen, så her vil «først til møllen»- prinsippet telle. Kontant betaling ved fremmøte. Pris pr. deltaker: kr 400. Utøvere fra medlemsklubber i NKO (Norges Kyokushin Organisasjon) deltar vederlagsfritt i henhold til spesialavtale.

Gjør ellers oppmerksom på at alle deltagere betaler kr 150 og beløpet går uavkortet går til gjenoppbygging av skoler/klasserom for de jordskjelvrammede barna i Nepal.

Forpliktende påmelding sendes til Sensei Ingrid Bjordal, 4. Dan, ingbjo4@gmail.com .

Treningstider (Justeringer kan forekomme).

Lørdag 5. desember 2015

1100-1230 Physical training: The good karateka, the good coach, the good instructor (minimum 6. kyu)

Lunch

1330-1500 Physical training: Osu No Seishin (all kyu and dan)

1530-1630 Mental training (all kyu and dan)

Søndag 6. desember 2015

1100-1230 How to develop your kumite (all kyu, mon and dan)

Lunch

1330-1500 Kumite for children (max 13 years old)

Vennlig hilsen

Ingrid Bjordal, 4. Dan

Klubbleder og Sjefsinstruktør Fana Karateklubb

Nestleder Norges Kyokushin Organisasjon (NKO)

Mob: +47 915 18 549

E-post: ingbjo4@gmail.com

Fana Karateklubb

Shinkyokushinkai

Medlem av

Norges Kyokushin Organisasjon (NKO)

World Karate Organization (WKO)

Norges Kampsportforbund (NKF)

Norges Idrettsforbund (NIF)